《食品安全五大要點》

作者: | 來源:本網(wǎng) | 時間:2022-09-16 點擊數(shù):- 分享到:

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2022年食品安全宣傳周主題為“共創(chuàng)食安新發(fā)展,共享美好新生活”。如何吃得健康又安全,讓我們一起來學習世界衛(wèi)生組織(World Health Organization, WHO)發(fā)布的《食品安全五大要點》吧。

—— —— 食品安全五大要點—— ——

保持清潔

生熟分開

食物要徹底煮熟燒透

在安全的溫度下保存食物

使用安全的水和食物原料

一、保持清潔

1、勤洗手

加工、制備食物之前,制備食物過程中,處理生的肉、禽、海產(chǎn)品、蛋和菜之后,如廁之后,接觸寵物、處理垃圾之后,以及處理熟食之前和吃飯前,都要洗手。洗手時要使用流動安全的水,然后用紙巾或干凈的毛巾擦手。

2、餐具和廚具要清潔

清洗餐具和廚具時,用流動安全的水沖洗、晾干,并經(jīng)常蒸煮消毒。

3、廚房環(huán)境要清潔

保持廚房空氣流通,地面、洗菜池和冰箱內(nèi)外要清潔;洗碗布、抹布用后,要及時徹底清洗,并經(jīng)常更換。

二、生熟分開

1、生熟食物要分開

生的肉、禽、蛋、海產(chǎn)品、蔬菜等要用塑料保鮮袋、紙袋或適宜的容器裝好后放在冰箱冷藏室或冷凍室底層;可以直接食用的乳制品、熟肉制品、罐頭、飲料和水果等要放在冰箱冷藏室或冷凍室的上層;冰箱中食物要生熟分開,避免交叉污染。

2、廚具、容器要生熟分開

處理食物的案板、刀具要分開使用,用后要分別清洗干凈。

三、食物要徹底煮熟燒透

1、烹調(diào)要煮熟、燒透

正確的烹調(diào)方法和適當?shù)臏囟龋梢詺⑺缼缀跛械挠泻ξ⑸铮胝{(diào)食物的溫度達到70℃有助于保證食用安全。因此,加工肉、禽、蛋、海產(chǎn)品等食物時要煮熟、燒透,尤其是烤肉、肉餡、大塊的肉和整只雞等。如果用小火,由于溫度低,就必須延長時間,即“小火慢燉”。

2、再次食用要徹底加熱

熟食室溫放置后再食用,要二次加熱;從冰箱里取出的生冷熟食,特別是剩飯剩菜,也不能直接食用,一定要徹底加熱,蒸、煮、熱透。重復加熱剩菜剩飯,最好不要超過一次。

四、在合適的溫度下保存食物

合適的溫度是指不適于微生物生長、繁殖的溫度。在5℃以下,60℃以上的條件下,絕大多數(shù)微生物可減緩生長繁殖的速度,或者停止生長。即5℃-60℃,是不適合保存食物的危險溫度。

在室溫下,熟食存放的時間不得超過2小時;熟食和易腐敗變質(zhì)食品應冷藏存放(5℃以下);烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上。室溫放置時間越長,微生物生長繁殖的風險就越大。從安全角度考慮,食物出鍋后應立即食用。

五、使用合適的食物原料

1、原材料新鮮

選擇新鮮的蔬菜水果,沒有霉變的主糧、豆類和花生等,適當清洗、削皮,降低風險。

2、飲用水安全

食品制作的全過程要使用水質(zhì)達標的飲用水,包括清洗果蔬、加工食物、清潔烹飪用具和餐具。


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